Kraftvoll, attraktiv, beweglich, Möchten Sie endlich Ihre Wünsche und Ziele angehen und dies mit einem eigens auf Ihre Person und Bedürfnisse ausgerichteten Bewegungsprogramm erreichen? Was immer Ihre Motive sind, als Fachfrau für Gymnastik, Körperschulung und Haltungstraining biete ich Ihnen eine Vielzahl erprobter Trainingsprogramme an:
- Rückenschmerz ade -
- Mit Kraft und Entspanntheit durch die Wechseljahre
- Beckenbodentraining -- für alle von 20 bis 80
- Golfgymnastik -- begleitendes Beweglichkeitstraining
- Skigymnastik
- Kraft und Beweglichkeit für "Oldies"
- Trainingsprogramm für Hüfte, Knie und Fuß
- Sturzprophylaxe -- alles im Gleichgewicht
- Rückbildungsgymnastik -- neue Kraft für Bauch und Becken
- Schulter-Nackengymnastik -- Freiheit für gestresste Schultern
- Beautytrainig für Gesicht und Hals – mehr Ausdruck und Vitalität
- Ganzheitliches Wirbelsäulentraining – Rückgrat aufbauen, Körperkräfte anregen
Ich berate Sie gern und unterstütze Sie bei einem Neubeginn.
Schreiben Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich unverbindlich an. Ich freue mich auf Sie!