In diesem speziellen Gymnastikprogramm werden die unbenutzten und verkümmerten Gesichts- und Kopfmuskeln aktiviert und regeneriert, die Durchblutung und der Lymphfluss verbessert und somit das Hautbild von innen her aufgebaut. Ebenso wird die Hals-Nackenmuskulatur gekräftigt und mobilisiert, so dass Verspannungen in diesem Bereich sich lösen können.
Ein sanftes Training auch für Personen, die an Kopf – Gesichts – und Halswirbelsäulenverspannung- bzw. Schmerzen leiden.