Rückenfitness, Muskelfaszien-Fitness, Bauch-Beckenbodentraining, Yin-Yoga, sanfte Gymnastik, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen etc.......
Erhalten Sie mehr Beweglichkeit und Kraft, eine schöne Haltung und ein positives Körpergefühl! Das Üben in der Kleingruppe bis max. 7 Personen, meine persönliche Betreuung und Unterstützung für Jeden, die angenehme Atmosphäre des Studios --- all dies trägt dazu bei, nach eigenem Tempo zu arbeiten und sich wohl zu fühlen.
Ein zertifiziertes Kursangebot, das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussfähig ist.
Coronabedingt laufen zur Zeit keine regulären Kurse; es können von meinen Kunden einzelne Stunden gebucht werden. Bitte die Termine für Outdoor und Gymnastik im Studio beachten.
