Annette Berg - Studio für Gymnastik & Entspannung

Rückenfitness, Muskelfaszien-Fitness, Bauch-Beckenbodentraining, Yin-Yoga, sanfte Gymnastik, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen etc.......

Erhalten Sie mehr Beweglichkeit und Kraft, eine schöne Haltung und ein positives Körpergefühl! Das Üben in der Kleingruppe bis max. 7 Personen, meine persönliche Betreuung und Unterstützung für Jeden, die angenehme Atmosphäre des Studios --- all dies trägt dazu bei, nach eigenem Tempo zu arbeiten und sich wohl zu fühlen.

Ein zertifiziertes Kursangebot, das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussfähig ist.

Das neue Programm Frühjahr 2019 können Sie hier downloaden.

Fit nach Ostern für den Sommer!

Liebe Bewegungsfreunde, nach Ostern geht es mit unseren anregenden und stärkenden… weiter

Regenerieren mit der "After-Work-Entspannung"

 

Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) begeben wir… weiter

Yin - Yoga - Ausgleich für Körper & Seele

Belebende und intensive Dehnübungen aus dem Yin-Yoga wirken sich positiv auf unseren… weiter

Bauch-Beckenboden-Training

Neuer Beckenbodenkurs startet am 14.Mai 2019, immer dienstags von 17.45 - 18.45 Uhr… weiter

Annete Berg

Annette Halbig

  • Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
  • Examen Robert Timmermeisterschule in Münster
  • Rückenschullehrerin
  • Entspannungslehrerin für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
  • Beckenboden - Trainerin
  • Spezielle Fortbildungen, u.a. in Fibromyalgiegymnastik und Schulterschule
  • Langjährige Erfahrung als Personal Trainer
  • Mitglied im Berufsverband staatl. geprüfter Gymnastiklehrer/Innen
  • Deutscher GymnastikBund DGymB e.V.