Annette Berg - Studio für Gymnastik & Entspannung

Rückenfitness, Muskelfaszien-Fitness, Bauch-Beckenbodentraining, Yin-Yoga, sanfte Gymnastik, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen etc.......

Erhalten Sie mehr Beweglichkeit und Kraft, eine schöne Haltung und ein positives Körpergefühl! Das Üben in der Kleingruppe bis max. 7 Personen, meine persönliche Betreuung und Unterstützung für Jeden, die angenehme Atmosphäre des Studios --- all dies trägt dazu bei, nach eigenem Tempo zu arbeiten und sich wohl zu fühlen.

Ein zertifiziertes Kursangebot, das von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussfähig ist.

Das neue Programm Frühjahr 2019 können Sie hier downloaden.

Mini - Kurse in den Sommerferien!

Liebe Bewegungsfreunde,

in den Sommerferien gibt es wieder die beliebten… weiter

Fit nach dem Sommer!

Liebe Bewegungsfreunde, das Herbst- Winter-Programm, beginnend am 26.8.19 ist da!… weiter

Regenerieren mit der "After-Work-Entspannung"

 

Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) begeben wir… weiter

Yin - Yoga - Ausgleich für Körper & Seele

Belebende und intensive Dehnübungen aus dem Yin-Yoga wirken sich positiv auf unseren… weiter

Annete Berg

Annette Halbig

  • Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
  • Examen Robert Timmermeisterschule in Münster
  • Rückenschullehrerin
  • Entspannungslehrerin für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
  • Beckenboden - Trainerin
  • Spezielle Fortbildungen, u.a. in Fibromyalgiegymnastik und Schulterschule
  • Langjährige Erfahrung als Personal Trainer
  • Mitglied im Berufsverband staatl. geprüfter Gymnastiklehrer/Innen
  • Deutscher GymnastikBund DGymB e.V.