Rückenschule

Durch ein vielfältiges, dynamisches Bewegungsverhalten soll der Rücken bei Beschwerden nicht vorrangig geschont, sondern fortlaufend sanft weiter bewegt werden.

Sie lernen mit Rückenschmerzen angemessen umzugehen und auf den ständigen Wechsel von Be- und Entlastung zu achten, um somit Ihr individuelles "Wohlfühlbewegungsprogramm" in den Alltag zu integrieren.

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Kurs Beginn Uhrzeit Vollkurs Mediumkurs
Rückenschule Mo, 17.01.2022 19.00 - 20.00 Uhr 9x 60 Minuten • 126,00 € 7x 60 Minuten • 105,00 €