Rückenfit für Mütter mit Baby!
Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Beckenbodenschwäche und der Wunsch nach einer strafferen Figur sind gute Gründe für ein gezieltes Muskel- u. Ausdauertraining.
Im Gegensatz zu den herkömmlichen Kursen stehen die speziellen körperlichen Besonderheiten der frisch gebackenen Mutter im Vordergrund.
Ein kompetentes und vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem auch die Babys mit "Babygymnastik" mit machen dürfen!
Um diesen Kurs zu besuchen, sollte ein Rückbildungskurs vorab besucht worden sein!