Yin-Yoga

Belebende und intensive Dehnübungen aus dem Yin-Yoga wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen.

Der Atem fließt frei und auf diese Weise kommen wir zu innerer Ruhe, um unterschwellige Spannungen in den Organen und Muskelpartien loszulassen. Sanfte Dehnungen, langes Halten der Stellungen, Abwesenheit von Leistungsdruck bei allen Asanas, Tiefenentspannung sind wichtige Aspekte einer Stunde.

Yin-Yoga eignet sich als Ausgleich zu bewegungsorientierten Yoga-und Gymnastik-Praktiken, um tiefe Entspannung, Selbstwahrnehmung und Regeneration zu erfahren.

Klicken Sie bitte auf den jeweiligen Kurs um detaillierte Informationen zu bekommen.
Sie können auch in laufende Kurse einsteigen!

Kurs Beginn Uhrzeit Vollkurs Mediumkurs
Yin -Yoga Mi, 30.10.2019 18.30- 19.30 Uhr 8x 60 Minuten • 96,00 € 6x 60 Minuten • 78,00 €
Yin -Yoga Mi, 30.10.2019 19.45 - 20.45 Uhr 8x 60 Minuten • 96,00 € 6x 60 Minuten • 78,00 €