Rücken-Faszienfitness

Ein Kombi-Kurs, in dem wir durch ein effektives Ganzkörper-Training die Problemzonen Rücken und Schulter durch Mobilisierungs- und Kraftübungen entspannen und stärken und ebenso durch gzielte Bewegungsformen die Faszien direkt beeinflussen. Durch den Einsatz von Brasils, Therabändern sowie verschiedener Faszien-Rollen stärken wir den Rücken,entspannen die Schultern und massieren unser gesamtes Faszien-Netz. Eine Wohltat für den gesamten Körper, um sich fit und gesund zu halten!