Bauch-Beckenboden-Training

Neuer Beckenbodenkurs startet am 14.Mai 2019, immer dienstags von 17.45 - 18.45 Uhr!

Dieses effektive Bauch-Beckenbodentraining stärket den unteren Rücken, die Bauchmuskeln und die Wirbelsäule. Die Übungen wirken kräftigend auf den Beckenboden und sichern die Kontinenz.

Durch dieses Training erhalten Sie (wieder) ein Gefühl für den Beckenboden und Ihre Körperhaltung! Hier finden Sie alle Informationen.